วันเสาร์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

การหลอกล่อและการบังฝ่ายตรงข้าม

การหลอกล่อ เป็นวิธีที่ทำให้ฝ่ายตรงข้ามหลงหรือเข้าใจผิด เพื่อประโยชน์ในการเล่นทีม ประสิทธิภาพในการรุก แต่จะต้องมีทักษะพื้นฐานในกีฬาบาสเกตบอลดี ได้แก่ การทรงตัว การเคลื่อนที่ การหยุด การครอบครองบอล การเลี้ยง การรับ-ส่งบอล การยิงประตู ควรฝึกให้เกิดความชำนาญ รวดเร็ว คล่องแคล่วว่องไว และใช้ให้ถูกต้องตามความสามารถและโอกาส
วิธีการหลอกล่อ
1.             การหลอกล่อด้วยการส่ง ใช้หลอกว่าจะส่งไปทางหนึ่งแต่ส่งไปอีกทางหนึ่ง
2.             หลอกล่อด้วยเท้าและลำตัว โดยใช้เท้าและลำตัวโยกหลอกส่งไปทางหนึ่งแต่เปลี่ยนทิศทางไปอีกทางหนึ่ง
3.             การหลอกล่อด้วยสายตา ด้วยการมองไปทางหนึ่งแต่ส่งไปอีกทางหนึ่ง
4.             การหลอกล่อว่าจะยิงประตู แล้วเลี้ยงหลบเข้าไปยิงประตู ด้วยการทำท่าจะยิงประตู เมื่อฝ่ายป้องกันเขย่งหรือกระโดดป้องกันจนเสียการทรงตัวก็เลี้ยงหลบเข้าไปยิงประตู
5.             การหลอกล่อด้วยการเคลื่อนที่ โดยการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว หรือการเปลี่ยนอัตราช้า-เร็ว หรือหมุนตัวเปลี่ยนทิศทาง

การบังฝ่ายตรงข้าม คือ การที่ผู้เล่นยืนหรืเคลื่อนที่ไปบังทิศทางการเคลื่อนที่ของฝ่ายตรงข้าม เพื่อให้ฝ่ายตนเองมีโอกาสที่ดีในการรับ-ส่ง การเลี้ยงยิงประตู
หลักการหลอกล่อและการบังฝ่ายตรงข้าม
1.             มีทักษะพื้นฐานในกีฬาบาสเกตบอลดี ได้แก่ การทรงตัว การเคลื่อนที่ การหยุด การครอบครองบอล การเลี้ยง การรับ-ส่งบอล การยิงประตู
2.             มีความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว
3.             ควรฝึกทักษะหลายอย่างผสมผสานจนเกิดความชำนาญ จึงจะเกิดประสิทธิภาพในการเป็นฝ่ายรุก
4.             ปฏิภาณไหวพริบดีรู้ว่าควรใช้โอกาสหลอกล่อ การบังฝ่ายตรงข้ามหรือทำจริง

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น